Меню

Выбрать и Купить Сывороточный протеин по цене от 0 до 0

В нашем интернет магазине спортивного питания вы можете купить Сывороточный протеин по самым низким ценам в Украине с оперативной доставкой по Киеву и Украине. 

Сывороточный протеин – это очищенный белок молочной сыворотки, который характеризуется быстрым усвоением. Эти протеины за короткий промежуток времени после приема расщепляются на аминокислоты, которые предотвращают катаболические процессы (разрушение мышц) и используются для построения новых мышц.

Для чего нужен сывороточный протеин?

  • Необходим для роста мышц;
  • Заполняет «катаболическое окно» (быстрое поступление строительного материала для новых мышц без разрушения имеющейся мышечной массы);
  • Ускоряет восстановление;
  • Сохраняет мышечную массу при «сушке»;
  • Способствует похудению.

Как принимать?

Сывороточный протеин рекомендуют принимать утром и сразу после тренировки, когда необходимо быстрое повышение концентрации аминокислот в крови. Также сывороточный протеиновый коктейль желательно выпивать за 1 час до тренировки. Размер порции зависит от количества приемов протеина и рассчитывается исходя из суточной нормы белка.

Сывороточный протеин - питание спортсменов

В процессе набора массы, при похудении и при высоких физических нагрузках человеческому организму требуется особое, сбалансированное питание. Составить правильный рацион, используя обыкновенные продукты сложно. При особом питании из пищи необходимы только определенные компоненты (белки), в то время как другие (жиры, углеводы) крайне не желательны. Производители спортивного питания решили возникшую проблему, выпустив спортивные добавки различного предназначения. Сывороточный протеин – это лучший вариант питания для быстрого мышечного роста, и незаменимый компонент рациона худеющих людей.

Что такое быстрый протеин?

Сывороточный протеин

Сывороточный протеин по праву считается самым быстрым из всех протеинов. Скорость его действия обоснована молекулярной структурой (он состоит из высоконцентрированной смеси глобулярных белков, который получают из молочной сыворотки). Он адсорбируется из ЖКТ с наивысшей скоростью. Быстрый протеин создает высокую концентрацию аминокислот в кровотоке и мышечных тканях и стимулирует выработку анаболического гормона инсулина. Сывороточный протеин не оказывает вред организму, если у человека отсутствуют аллергические реакции на казеин и лактозу.

Получение и состав сывороточного протеина

Сыворотку, полученную в процессе створаживания молока, поддают специальной обработке. Чаще всего её просто высушивают или денатурируют. Для увеличения содержания белка удаляют липиды и другие вещества, не содержащие протеины.

 

Сывороточный протеин является комбинацией глобулярных белков, которые получены в процессе изготовления сыра из коровьего молока. Белок сыворотки включает такие компоненты:

 

  • бета-лактоглобулин;
  • альфа-лактальбумин;
  • сывороточный альбумин;
  • иммуноглобулины.

Разновидности сывороточного протеина

Три основные формы сывороточного протеина: концентрат (whey protein concentrate), изолят (whey protein isolate), гидролизат(hydrolyzed whey protein). Различия форм указаны в таблице.

Тип протеина Содержание белка Содержание лактозы Содержание жиров Основные свойства
Концентрат 25-89% 4-52% 1-9% Имеют невысокую степень очистки, низкую стоимость, наиболее предпочтительная форма для бодибилдинга. Иногда плохо переносится из-за выского содержания лактозы.
Изолят 90-95% 0.5-1% 0,5-1% Имеют высокую степень очистки. Содержится более 90% биоактивных веществ. Используются во время "сушки" или непереносимости концентрата. Стоимость высока.
Гидролизат 80-90% 0,5-10% 0,5-8% Максимально быстроее усвоение и анаболическое действие. Очень высокая стоимость.

Рекомендации по применению

Исходя из конечной цели, протеин принимают по двум разным схемам:

При наборе массы быстрый протеин необходимо принимать по утрам и сразу после тренировки. Добавку можно употреблять в перерывах между приемом пищи, за полтора часа до тренинга (3-5 порций в день приблизительно по 30 грамм). Отличного результата для роста мышц можно достичь, если через полчаса после приема быстрого протеина выпить порцию (20 грамм) казеина. Не следует забывать, что половину суточной нормы белка необходимо получать из пищевых источников.

При похудении сывороточный протеин принимают с утра и после тренинга в половинной порции от дневной дозы (из расчета 1,5-2 г на кг веса тела).

Лучшее место покупки сывороточного протеина

Сывороточные протеины высокого качества дорогое удовольствие. Но существенной экономии средств можно достичь, совершив покупку добавки в интернет-магазине. Современный интернет-магазин спортивного питания PowerMix предлагает широкий ассортимент высококачественных сывороточных протеинов ведущих фирм-производителей (Optimum Nutrition, Dymatize, Ultimate Nutrition). Благодаря демократичным ценам на продукцию каждый сможет выбрать лучший протеин. Доставка осуществляется в кратчайшие сроки по всем регионам Украины. Достигайте высоких результатов в спорте вместе с интернет-магазином PowerMix.