Меню

Выбрать Протеин и Купить не дорого:

BEEF Protein (1,8 kg)
1
1 461 грн.
BEEF Protein от BioTech USA представляет собой белковый порошок на основе высококачественного легкоусвояемого говяжьего протеина без добавления креатина, лактозы и сои. В одной порции BEEF Protein (30 г): 25 г белка 4,5 г BCAA 10 незаменимых ам..
Вес (кг): 1.8 Вид белка : Говяжий Происхождение белка : Животный Степень очистки: Гидролизат Страна: США
100% Whey Gold Standard (2,3 kg)
0
1 552 грн.
100% Whey Gold Standard не стал бы тем продуктом, каким является сейчас, если бы Optimum Nutrition почивала на лаврах. Начиная с 90-х годов Optimum Nutrition добавляла лучшие компоненты и постоянно улучшала формулу, чтобы сделать лучший сывороточный ..
Gold BEEF Pro-Tein (700 g)
0
547 грн.
Olimp Gold BEEF Pro-Tein - является ответом для физически активных людей, которые сталкиваются с проблемой не усвоения лактозы. Обеспечение правильного питания физически активных людей становится все более и более сложной задачей для производителей б..
Вес (кг): 0,7 Вид белка : Говяжий Происхождение белка : Животный Степень очистки: Гидролизат Страна: Польша
Gold Standard Casein (908 g)
0
941 грн.
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствит..
Вес (кг): 0,908 Вид белка : Казеин Происхождение белка : Животный Страна: США Форма выпуска : Порошок
Gold Standard Casein (1,8 kg)
0
1 520 грн.
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствит..
Вес (кг): 1.8 Вид белка : Казеин Происхождение белка : Животный Страна: США Форма выпуска : Порошок
Hydro Whey Pro (2,27 kg)
0
1 259 грн.
Протеиновый комплекс MEX Hydro Whey Pro – это быстрое действие и очищенная формула сывороточного протеина. Идеально подходит новичкам и профессионалам в период набора мышечной массы или «сушки». 24 грамм белка на порцию! Отсутствие горького привк..
Вес (кг): 2.27 Вид белка : Сывороточный Происхождение белка : Животный Страна: США Форма выпуска : Порошок
Syntha-6 (4,5 kg)
1
2 379 грн.
Syntha-6 - протеин ультра-премиум класса с превосходным вкусом В Syntha-6 входит мультифункциональный комплекс протеинов. Каждый тип протеина имеет свою биологическую ценность и свой уникальный аминокислотный состав. Благодаря этому, комплекс обеспе..
Вес (кг): 4кг Вид белка : Комплексный Страна: США Форма выпуска : Порошок Цель: Питание мышц
Gold Whey (500 g)
0
409 грн.
Родоначальники бодибилдинга и спортивного питания компания Weider расширила свою протеиновую линейку выпуском нового сывороточного белка под названием Gold Whey.Weider Whey Gold – это протеиновая добавка и источник дополнительного белка, получаемых п..
Вес (кг): 0,454 Вид белка : Сывороточный Происхождение белка : Животный Страна: Германия Форма выпуска : Порошок
Brutto Gainer (909 g)
0
227 грн.
Комплексный гейнер от Strong Fit Brutto – комбинированный источник углеводов и белка для быстрого восполнения энергетических запасов организма и наращивания мышечной массы. Углеводно-белковый комплекс нашего гейнера содержит 20% концентрата сыворото..
100% Whey Gold Standard EU (450 g)
0
466 грн.
100% Whey Gold Standard от производителя Optimum Nutrition предназначается для спортсменов, которым в силу нагрузок и максимально активного образа жизни требуется чистый и высококачественный источник отличного сывороточного протеина, обладающего прек..
100% Natural Whey Protein Isolate (600 g)
0
488 грн.
Olimp Sport Nutrition снова оправдывает ваши ожидания и запросы. Компания представила чистый изолят сывороточного белка - 100% Natural Whey Protein Isolate. Сывороточный белок - это один из самых популярных источников аминокислот (белков) в рационе. ..
Matrix (454 g)
0
377 грн.
Matrix Syntrax – это многокомпонентный протеин, предназначенный для набора сухой мышечной массы. Отличительной особенностью продукта является легкость приготовления, отличные вкусовые данные и отсутствие в составе балластных и нефункциональных вещест..
Вес (кг): 0,454 Вид белка : Комплексный Страна: США Форма выпуска : Порошок Цель: Для роста мышц
Soy Isolate (1 kg)
0
240 грн.
Soy Isolate Nosorog - бюджетный вариант протеина, содержащий до 92% соевого изолята белка. В бодибилдинге используется большое число протеинов, многие начинающие спортсмены начинают прием белка с растительных типов, к которым относится и соевый. В со..
Вес (кг): 1кг Вид белка : Соевый Происхождение белка : Растительный Степень очистки: Изолят Страна: Украина
Whey (1 kg)
0
375 грн.
Whey Nosorog – вариант сывороточного протеина, полученного методом ультрафильтрации с последующей распылительной сушкой. Такая пищевая добавка к рациону является прекрасным вариантом для начинающих спортсменов и профессионалов. Среди ключевых особен..
Carbo Mass Gainer (2 kg)
0
330 грн.
Сarbo Mass Gainer от бренда Powerful Progress – высокоэффективный гейнер с высоким содержанием углеводов, достаточным содержанием белка, креатина и комплексом аминокислот. Этот продукт разработан именно для тех новичков спорта, для которых наращивани..
Crash Weight Gain (3,0 kg)
0
1 168 грн.
Weider Crash Weight Gain является высоко качественным пищевым дополнителем, предназначен для использования в дополнение к обычныму ежедневному рациону питания, с тем чтобы обеспечить получение большего количества калорий, которые необходимы для набор..
100% Instant Whey Protein (2 kg)
0
1 231 грн.
Протеин 100% Whey Protein Extrifit является отлично усвояемым протеином по хорошей цене. В компании Extrifit создали протеиновый напиток для каждого, кто хочет попробовать качественный продукт и при этом хочет сэкономить. Каждая мерная ложка этого п..
BEEF Protein (30 g)
0
43 грн.
BEEF Protein от BioTech USA представляет собой белковый порошок на основе высококачественного легкоусвояемого говяжьего протеина без добавления креатина, лактозы и сои. В одной порции BEEF Protein (30 г): 25 г белка 4,5 г BCAA 10 незаменимых ам..
Вес (кг): 0,030 Вид белка : Говяжий Происхождение белка : Животный Степень очистки: Гидролизат Страна: США
Gold BEEF Pro-Tein (1,8 kg)
0
1 696 грн.
Olimp Gold BEEF Pro-Tein - является ответом для физически активных людей, которые сталкиваются с проблемой не усвоения лактозы. Обеспечение правильного питания физически активных людей становится все более и более сложной задачей для производителей ..
Вес (кг): 1.8 Вид белка : Говяжий Происхождение белка : Животный Степень очистки: Гидролизат Страна: Польша
Weight Gainer Blend (5 kg)
0
1 676 грн.
Что такое Weight Gainer Blend? Myprotein Weight Gainer Blend содержит более 380 калорий в 100г порций и является идеально добавкой для всех, кто хочет увеличить ежедневную калорийность рациона и увеличить массу тела. Данная смесь сочетает в себе шот..
BRUTAL Gainer (3632 g)
0
1 674 грн.
МЫ ДОЛГО ЖДАЛИ, НО ОНО СТОИЛО ТОГО... Набор массы перешел в новое измерение после разработки BRUTAL GAINER. Пришел конец набору массы при помощи гамбургеров и мечты о наборе массивной мышечной массы при помощи мороженого. Если ты xочешь занять место..
100% Natural Whey Concentrat (2,2 kg)
0
0 грн.
100% Natural Whey Protein Concentrate — 85% высочайшего качества сывороточного концентрата, лучший препарат для набора сухой «качественной» мышечной массы. Это натуральный сывороточный протеин высочайшего качества с очень высокой растворимостью, такж..
Gain Bolic 6000 (3,5 kg)
0
919 грн.
Olimp Gain Bolic 6000 представляет собой гейнер, усиленного действия. Он рассчитан на рост мышечной массы и ощутимого повышения энергии и выносливости. Продукт рассчитан на спортсменов и бодибилдеров. Высокое содержание углеводов и белков позволяет п..
BRUTAL Gainer (1362 g)
0
825 грн.
МЫ ДОЛГО ЖДАЛИ, НО ОНО СТОИЛО ТОГО... Набор массы перешел в новое измерение после разработки BRUTAL GAINER. Пришел конец набору массы при помощи гамбургеров и мечты о наборе массивной мышечной массы при помощи мороженого. Если ты xочешь занять место..

Протеин - это специальная белковая смесь, которая предварительно очищена от жиров и лактозы, и содержит в своем составе необходимые ферменты, которые облегчают работу пищеварительной системы.

Для чего нужен протеин?

  • Обеспечивает рост мышечной массы;
  • Способствует снижению веса;
  • Участвует в синтезе анаболических гормонов;
  • Предотвращает катаболические процессы (разрушение мышц).

Как принимать?

В среднем дневная потребность в белке составляет 1 г на каждый килограмм вашего веса. Но количество необходимого белка зависит от вашей цели:

  • Для набора сухой мышечной массы – 1,5 – 2 г/день на 1 кг веса;
  • Для сушки (похудения) – 2 – 3 г/день на 1 кг веса (так как некоторые аминокислоты будут израсходованы как топливо).

Порошковые протеиновые смеси смешивают с водой или обезжиренным молоком. Лучшее время для употребления протеиновых коктейлей – утром, перед тренировкой и перед сном.


Очень часто людям сложно найти время на организацию правильного сбалансированного рациона. Из ежедневно потребляемой пищи в организм не всегда поступает требующееся количество питательных веществ. Одними из жизненно важных компонентов питания являются протеины – то есть белки. Их часто называют строительными блоками тела. Протеины нужны не только для бодибилдеров, но диетологи их часто советуют обычным людям, поддерживающим себя в форме, потому что они участвуют в формировании почти всех органов и систем человеческого организма.

Протеины в Киеве

 Протеин - что это такое? 

Белки - это незаменимые вещества для роста мышц и набора массы. Кроме того, отдельные виды протеина способны укрепить здоровье (например, соевый протеин уменьшает риск возникновения инфаркта и развития раковых заболеваний, укрепляет сердечно-сосудистую систему). Протеин, который продается на прилавках спортивных магазинов, представляет собой концентрат из белков высшего качества. В бодибилдинге атлеты применяют протеин, чтобы иметь стабильную массу тела. Также его употребляют люди, желающие скорректировать свой вес.

Основные функции протеина

Главная роль протеина заключается в восстановлении и росте мышечных тканей.Когда протеин попадает в человеческий организм, он под действием ферментов и желудочного сока, расщепляется на аминокислоты (одиночные, или цепи из двух-трех аминокислот). Чтобы было проще понять, можно представить, что ферменты исполняют роль ножниц, разрезающих протеины на части – аминокислоты. После этого в кишечнике происходит усвоение аминокислот и перенос их в кровоток.

Преимущества протеина

Если рассматривать физиологическое действие на организм протеинов из белка куриной грудки и протеинов, употребленных в виде капсул или порошка, то разницы между ними не будет. Это объясняется тем, что в процессе пищеварения белки расщепляются до аминокислот, которые в кровотоке ни чем не отличаются между собой.

Но стоит отметить, что протеины, полученные из разной пищи усваиваются в организме с разной скоростью. Цельный белок будет усваиваться в организме не так быстро, как гидролизат, изолят или концентрат протеина, соответственно пройдет больше времени до того, как он попадет в кровь.

Преимущества протеина по сравнению с обычной пищей, содержащей белок:

  • Белки из обычной пищи дольше усваиваются организмом.
  • Содержание белка в порции протеина гораздо выше, чем в порции белковой пищи.
  • Протеин не перегружен жирами и углеводами, которые, как правило, содержатся в обычной пище, соответственно его употребление не приводит к накоплению ненужных жиров.

Классификация протеинов

Виды протеинов можно систематизировать по происхождению, времени усвоения организмом и способу обработки. Классификация протеина представлена в схеме.

Популярные виды протеина

Наиболее популярными видами протеина на сегодняшний день являются казеиновый и сывороточный протеин.

  • <Сывороточный протеин (Whey, быстрый протеин)– это белок, полученный из концентрата молочной сыворотки. В организме он усваивается быстрее всех других видов протеинов. Это значит, что его необходимо употреблять сразу после тренировки и после ночного сна, чтобы не допустить послетренировочного и ночного катаболизма мышц (их разрушения).
  • Казеиновый (Casein, медленный протеин) – этот вид протеина получают из молока. Его биологическая ценность выше, чем у сухого молока. Скорость его усвоения одна из самых низких среди других видов протеина. В желудке он становится творожной массой, которая очень долго переваривается, за счет чего белок стабильно и равномерно поступает в организм. Такой протеин лучше пить на ночь, за что он получил названия «ночной» и «долгоиграющий».

Формы выпуска протеина

Протеины выпускают в форме порошка, таблеток или в виде протеиновых коктейлей.

  • Порошковый протеин. Нужно сказать, что данный тип выпуска является самым неудобным в применении, так как перед употреблением его нужно смешать с жидкостью (водой, молоком или соком), но большой плюс его состоит в том, что он обычно дешевле протеина в капсулах или протеиновых коктейлей. Из положительных качеств порошковых протеинов можно назвать удобство его дозирования, так как обычно его употребляют в граммовом соотношении к массе тела.
  • Протеин в таблетках. Таблетки являются самой дешевой формой выпуска. Они имеют более долгий срок хранения по сравнению с порошком и коктейлями. Но таблетки не позволяют гибко дозировать прием протеина, так как в случае с порошком.
  • Протеиновые коктейли. Это мобильная версия протеинового концентрата. Удобство использования данного варианта, заключается в том, что его легко иметь под рукой, он быстро усваивается, его часто можно встретить на полках больших супермаркетов и он практически всегда готов к употреблению. Но минусами являются ограниченный (меньший) срок хранения и его высокая стоимость.

Идеальной формы выпуска протеина не существует, каждый потребитель сам выбирает для себя оптимальный вариант и решает какой протеин купить.

Какой протеин лучше

Из разнообразия спортивных добавок сложно определить лучший протеин. При выборе решающими факторами являются как стоимость, так и качество продукта. В принципе, весь протеин находящийся на полках магазинов, состоит приблизительно из одного и того же сырья, с разницей только в степени очистки и во вкусовых добавках. Но бывают и недобросовестные производители, продающие дешевый протеин (чаще всего растительный) под видом высококачественного протеина. При покупке стоит обратить внимание на время существования производителя на рынке спортивных добавок, а так же на отзывы покупателей.

Главными критериями при покупке должно служить процентное соотношение белков/жиров/углеводов. Для роста мышечной массы лучше приобрести сывороточный протеин и употреблять его после тренировки и после сна. Однако, при финансовой возможности, желательно принимать и молочный протеин. В таком случае у организма не будет недостатка в питательных веществах ни днем, ни ночью.

Где купить протеин высокого качества

Нужно помнить, что правильное питание и здоровый способ жизни - это залог долголетия и жизненного успеха. Интернет магазин Sported предлагает широкий ассортимент протеинов для начинающих и для бодибилдеров, именно здесь можно выбрать протеины для набора веса и для похудения. Протеин купить Украина, в Киеве или в любом другом городе Украины можно на нашем сайте. Протеин цена у нас в магазине самая низкая в Украине. Активный образ жизни и здоровое питание вместе с продукцией интернет магазина Sported позволят вам всегда оставаться в форме и достигать высоких результатов.