Меню

Выбрать и Купить Л Карнитин по цене от 0 до 0

В нашем интернет магазине спортивного питания вы можете купить Л Карнитин по самым низким ценам в Украине с оперативной доставкой по Киеву и Украине. 

L-карнитин (л-карнитин) – это природная аминокислота, которая способствует снижению веса за счет разрушения жировых отложений, транспортировки жирных кислот к миохондриям и преобразования их в энергию. Препараты содержащие левокарнитин относятся к липотропным жиросжигателям. Л-карнитин характеризуется сильными антиоксидантными и антитоксическими свойствами.

Для чего нужен L-карнитин?

  • Применяют для похудения;
  • Повышает энергию и выносливость;
  • Улучшает тренировки и восстановление;
  • Снижает уровень холестерина;
  • Во время сушки,
  • С целью набора сухой мышечной массы.

Как принимать?

Рекомендуют принимать до 2 г л-карнитина в день. Одну порцию (500 – 750 мг) – утром натощак и за полчаса до начала тренировки. В дни отдыха – утром натощак и между приемами пищи.


При всем разнообразии употребляемой пищи организму многих людей не всегда хватает поступающих в него витаминов, минералов и других важных веществ. В таких случаях врачи диетологи зачастую назначают прием дополнительных витаминов и пищевых добавок. Очень часто среди этих веществ оказывается л карнитин. Эта аминокислота чаще всего используется как спортивная добавка, но ее прием также назначают пожилым людям, недоношенным детям, пациентам с заболеваниями сердечно сосудистой системы и в комплексном лечении многих других заболеваний, а также ее советуют употреблять вегетарианцам.

Что такое Л-карнитин

L-карнитин (левокарнитин либо л-карнитин) является аминокислотой природного происхождения. Она синтезируется печенью и накапливается в сердечных и скелетных мышцах. Это вещество отвечает за образование энергии в организме. Использование л-карнитина способствует увеличению работоспособности, выносливости и сопротивляемости организма, а так же снижению утомляемости и росту мышечной массы. Однако организм способен синтезировать количество карнитина равное лишь десяти процентам от необходимой суточной нормы. Суточная потребность в L-карнитине составляет:

  • Для взрослых людей ведущих обычный образ жизни – 3 г/сутки.
  • Для людей занимающихся спортом и предпочитающих активный образ жизни – 8 г/сутки.

Недостаток L-карнитина сложно пополнить из пищи, так как для этого придется съесть внушительное количество мяса говядины или баранины.

Л карнитин отзывы

Зачем принимать л карнитин:

  • Л карнитин для похудения и жиросжигания.  Левокарнитин утилизирует жир из клеток человека, превращая его в энергию. Он вовлекает жир в обменные процессы и высвобождает из него энергию во время тренировок, повышая интенсивность и продолжительность физических нагрузок. Только не стоит забывать, что эффект достигается только при условии высокой физической активности.
  • Для наращивания массы. Существуют экспериментальные свидетельства того, что L-карнитин обладает анаболическим эффектом. Теряя жир, человек так же наращивает сухую мышечную массу.
  • Для увеличения интеллектуальной активности и выносливости. По данным многочисленных исследований эль-карнитин способствует улучшению настроения, поднятию жизненного тонуса, а также увеличению выносливости.
  • Для повышения стрессоустойчивости.
  • Для снижения холестерина.
  • Для защиты сердечно сосудистой системы.
  • Для уменьшения возрастных изменений. Препараты карнитина способны уменьшать скорость старения головного мозга, способствовать повышению концентрации и улучшению памяти.
  • Для восполнения недостатка левокарнитина в организме.

 Л карнитин в Украине

Прием данного препарата в спорте не запрещен, так как левокарнитин не относится к допингу. Обычно спортсмены (в особенности спринтеры и пловцы) употребляют его при необходимости повышения выносливости и эффективности. Чтобы L-карнитин оказал максимальное действие на организм спортсмена, нужно иметь правильно подобранную программу тренировок и сбалансированную диету. Существует высокожировая диета, которая предназначена для случаев, когда потеря массы тела спортсмена крайне не желательна. В этом варианте назначаются большие дозы карнитина с приемом пищи, содержащей большой процент жиров. Прием L-карнитина советуют осуществлять непродолжительными курсами, чтобы избежать синдрома отмены препарата.

Польза от приема карнитина для спортсменов:

  • Снижение утомляемости, повышение выносливости и работоспособности, за счет улучшения выработки энергии.
  • Поддержание работы сердца, во время тяжелых физических нагрузок.
  • Ускоренное восстановление после тренировок, за счет уменьшения выработки молочной и пировиноградной кислот.
  • Прирост мышечной массы, из-за усиления белкового обмена.

Как выбрать лучший L-карнитин

Формы выпуска аминокислоты такие же, как и у многих других добавок спортивного питания: таблетки, капсулы, напитки, шоколадные батончики, также выпускается в жидком виде (ампулы). Выпускают эль-карнитин как производители спортивного питания (Dymatize L-CarnitineXtreme, Weider - L-Carnitine, L-CARNITINE LIQUID от OptimumNutritition, Ultimate Nutrition L-Carnitine), так и фармацевтические компании (Элькар, Карнитен).

По удобству употребления на первом месте стоят жидкий Л карнитин и сироп, так как не требуют специального приготовления, в отличие от порошковых форм. Также не стоит забывать, что жидкая форма лучше и быстрее усваивается организмом. Таблетки и капсулы также удобны для применения, но медленнее усваиваются, хотя их стоимость намного меньше.

Поэтому, какой л карнитин купить решает сам потребитель исходя из своих потребностей и финансовых возможностей.

Л карнитин инструкция по применению

Универсальный метод приема Л-карнитина отсутствует, так как каждый организм уникален и имеет индивидуальные особенности. Для начала лучше проверить, если ли аллергическая реакция на выбранный препарат (крайне редки случаи проявления), поэтому первая дозировка должна не превышать 500 мг для первых тренировок. Если негативная реакция на эль-карнитин отсутствует дозу разовой порции можно поднять до 1000-1500 мг.

Употреблять L-карнитин нужно до тренировок, так как он является катализатором обменных процессов. Время перед приемом зависит от формы выпуска выбранной спортивной добавки:

Л карнитин купить 

  • Жидкий вариант аминокислоты за 10-15 минут до тренировки
  • Эль-карнитин в таблетках или капсулах принимать необходимо за 30-40 минут до тренировки

Левокарнитин оказывает положительные и немаловажные эффекты на организм, и во многом является незаменимой добавкой для спортсмена. Аминокислота не обладает побочными эффектами при соблюдении дозировок и использовании качественного препарата. Но положительное влияние от приема карнитина будет наблюдаться лишь при соблюдении правильного режима питания и правильно подобранной программы тренировок. Купить l carnitine по доступным ценам можно в нашем интернет-магазине. Наши сотрудники помогут выбрать подходящий для вас вариант и осуществят доставку по Киеву и всей Украине. Л карнитин цена, у нас лучшая на Украине