Меню

Выбрать Магний цинк и Купить не дорого:

Цинк - один из наиболее важных микроэлементов для спортсменов, который влияет на рост мышц, так как входит в состав анаболических гормонов (например инсулина). При занятии спортом расход цинка увеличивается в несколько раз, поэтому необходимы дополнительные приемы Zn в виде добавок.

Для чего нужен микроэлемент Цинк (Zn)?

  • Играет важную роль в увеличении мышечной массы;
  • Проявляет антиоксидантные свойства;
  • Важен для нормального протекания многих физиологических процессов в организме;
  • Содержится в анаболических гормонах;
  • Принимает участие в образовании крови и спермы;
  • Укрепляет иммунитет.

Как принимать?

  • Для людей которые не занимаются спортом: женщинам - 8 мг/сутки, мужчинам - 11 мг/сутки;
  • Для людей которые занимаются силовыми видами спорта дозировка может составлять до 30 мг/сутки.

Необходимое количество цинка в виде добавок зависит от того, на сколько богатую на Zn еду вы употребляете.