0
Мои закладки 0
Сравнение товаров 0

Выбрать Спортивные витамины и Купить не дорого:


Витамины и минералы - это элементы, которые самостоятельно не синтезируются в организме, попадают в организм только с пищей или добавками и необходимы для протекания жизненно важных процессов. Для спортсменов потребность в них возрастает в несколько раз, в связи с повышенными физическими нагрузками, ускоренным обменом веществ и увеличенным расходом витаминов, микроэлементов и макроэлементов.

Для чего нужны витамины и минералы?

  • Принимают непосредственное участие в синтезе белка, обеспечивая рост мускулатуры;
  • Улучшают работу ферментов;
  • Обеспечивают нормальную работу нервной системы;
  • Отвечают за сокращение мышц и других физических процессов;
  • Повышают энергию;
  • Укрепляют здоровье.

Как принимать?

Принимать соблюдая все рекомендации производителя, указанные на упаковке конкретных витаминов и минералов.

Спортивные Витамины и минералы

Спортивные витамины и минералы

Витамины и минералы играют большую роль в поддержании нормального функционирования человеческого организма. Людям, которые подвергаются серьезным физическим нагрузкам и повышенным энергетическим затратам, особенно спортсменам, необходимо дополнительно принимать препараты содержащие витамины и минералы (микронутриенты). Учеными доказан факт, что бодибилдеры, пауэрлифтеры и другие спортсмены нуждаются в специальных спортивных комплексах с витаминами и минералами.

Особенности витаминов и минералов для спортсменов

Даже сбалансированное питание, не может покрыть повышенной потребности организма спортсмена в витаминах и минеральных веществах. Это особенно проявляется в зимне-весенний период, а также в условиях сурового климата. Кроме того, рацион бодибилдеров, атлетов и пауэрлифтеров содержит повышенное количество белка, в связи с чем, организм нуждается в повышенных количествах витаминов, для лучшего усвоения питательных веществ.

Основополагающую роль для построения мускулистого тела играют интенсивные тренировки и полноценное питание, содержащие cбалансированное соотношение белков/жиров/углеводов. Но эффективности от тренировок не будет, при отсутствии достаточного количества микронутриентов. Высокие нагрузки и интенсивные тренировки увеличивают расход витаминов в организме спортсмена до 2-х раз.

Роль витаминов и минералов в организме

  • Повышают активность ферментов. Именно благодаря этой активности происходит синтез белка, а как следствие рост мышц. При отсутствии микронутриентов организм не сможет осуществлять превращение веществ в элементы для строительства мышц.
  • Регулируют биохимические процессы.
  • Регулируют обмен веществ. Улучшают усвоение питательных веществ.
  • Участвуют в синтезе гормонов и тканей.

Важность приема витаминов и минералов для спортсменов

Витамины и минералы спортсменам одинаково важно принимать:

  • для набора мышечной массы;
  • для увеличения силовых показателей;
  • для работы на рельеф;
  • при похудении и жиросжигании.

Разновидности витаминов и минералов

Все витамины делят на:

  • жирорастворимые (А, D, Е, К и витамин F(Омега-3 и Омега-6));
  • водорастворимые (С, P и витамины группы B).

Минеральные вещества условно разделяют на:

  • макроэлементы (Na, Fe, Ca, K, Mg, S, P, Cl);
  • микроэлементы (Zn, Mn, Cu, F ,Ni, Co, Cr и др.);
  • антиоксиданты.

Лучшие витамины и минералы для спортсменов

Для бодибилдеров и других спортсменов самым лучшим вариантом является комбинированный прием витаминов. Отдельные витамины при их сочетании проявляют эффект синергизма (одновременно воздействуют на несколько биохимических процессов). Поэтому спортсмены часто отдают предпочтение поливитаминам и витаминно-минеральным комплексам.

Наиболее популярными и завоевавшими доверие потребителей являются витамины и минералы следующих брендов спортивного питания:

  • Universal Nutrition
  • Ultimate Nutrition
  • Optimum Nutrition
  • Scitec Nutrition
  • Olimp Labs
  • BioTech

Где купить спортивные витамины и минералы

Лучший ассортимент витаминов и минералов представлен в каталогах интернет-магазина PowerMix. Мы предоставим необходимые консультации по вопросу выбора и приобретения спортивных добавок. Все заказы обрабатываются в кратчайшие сроки, а доставка осуществляется по Киеву и территории Украины. Будьте всегда в форме! Купите спортивные витамины в интернет-магазине PowerMix.

Читать полностью

Показано с 1 по 13 из 296 (всего 23 страниц)