Меню

Выбрать и Купить Витамины B по цене от 0 до 0

В нашем интернет магазине спортивного питания вы можете купить Витамины B по самым низким ценам в Украине с оперативной доставкой по Киеву и Украине. 

Витамины B - в этой группе содержится 8 полноценных водорастворимых витаминов, которые отвечают за протекание важных физиологических процессов.

Для чего нужны витамины группы B?

  • Обеспечивают синтез протеина, мышечный рост, активность белков (B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12);
  • Отвечают за поступление кислорода в мышцы, участвуют в образовании элементов крови (B1, B6, B9, B12);
  • Улучшают тренировки, уменьшают жировые запасы (B1, B2, B3, B5, B6, B7);
  • Участвуют в обмене веществ (B2, B3, B4, B5, B7, B8, B9);
  • Усиливают память, улучшают работу нервной системы (B3, B4, B6);
  • Улучшают питание мышц (B3, B6);
  • Отвечают за передачу нервных импульсов (B4, B6, B12);
  • Принимают участие в производстве креатина (B12).

Как принимать?

Принимать согласно рекомендациям производителя, указанным на упаковке конкретного витамина или витаминного комплекса.

 Витамин В - комплекс

B-комплекс, Scitec Nutrition

Витамины группы B относятся к водорастворимым витаминам, которые играют важную роль в клеточных обменных процессах. Из всех витаминов необходимых для крепкого здоровья комплекс витаминов группы B является наиболее важным. Их эффекты многообразны и действие особенно заметно для бодибилдеров.

В состав группы витаминов B входит восемь витаминов:

  • Тиамин (витамин B1)
  • Рибофлавин (витамин B2)
  • Ниацин (витамин B3)
  • Пантотеновая кислота (витамин B5)
  • Пиридоксин (витамин B6)
  • Биотин (витамин B7)
  • Фолиевая кислота (витамин B9)
  • Кобаламин (витамин B12)

Также есть витаминоподобные вещества, которые тоже относят к группе B (Аденин B4, Инозитол B8, Парааминобензойная кислота B10,). Есть несколько витаминов, например, Витамин B17 (амигдалин) и В13 (оротовая кислота), витаминная активность которых еще не подтверждена.

Функции витаминов B-комплекса

Витамин Функции Примечание
B1
  • Ускоряет рост
  • повышает усвоение пищи, особенно углеводов
  • эффективен в боротьбе с морской болезнью и укачиванием.
  • повышает интелект.
  • Регулирует работу нервной и сердечно сосудистой систем
  • лечит опоясывающий герпес.
  • Необходимая доза возрастает при заболеваниях, стрессах и после операций
  • Тепловая обработка разрушает витамин B1.
B2
  • Улучшает рост.
  • Поддерживает здоровье кожных покровов, ногтей и волос.
  • Лечит ранки ротовой полости.
  • Повышает зрение.
  • Является важным участником обменных процесов углеводов, жиров и белков.
  • Легко усваивается.
  • Беременные и кормящие нуждаются в повышенных дозах.
  • При частых стрессах рекомендованы увеличеные дозировки.
  • Строгие диеты при язве или диабете могут провоцировать недостаток витамина B2.
B3
  • Высвобождают энергию из всех пищевых веществ
  • Участвует в белковом и липидном синтезе
  • Недостаток может вызвать пеллагру.
B5
  • Высвобождают энергию из всех пищевых веществ;
  • Участует в образовании холестерина
  • Дефицит витамина В5 практически не встречается
В6
  • Участвует в продуцировании антител и эритроцитов
  • Способствует полноценному усвоению протеинов и жиров.
  • Помогает избегать нервных расстройств и заболеваний кожи.
  • Уменьшает тошноту.
  • Регулирует выработку гемоглобина и нуклеиновых кислот.
  • Снижает вероятность возникновения спазмов, судорог, онемений и воспалительных заболевания конечностей.
  • регулирует активность нервной системы.
  • Людям, которые употребляют повышенное количество белка особенно важно принимать витамин В6.
  • Людям с заболеваниями суставов, которые проходят лечение пеницилламином необходим дополнительный прием этого витамина.
В7
  • Высвобождает энергию из соединений
  • Активизирует пищевые ферменты
  • Необходим для роста и деления клеток
  • Поддерживает здоровье кожных покровов, ногтей и волос.
  • Недостаток приводит к нарушению роста и расстройствам нервной системым.
В9
  • Необходим для синтеза РНК и ДНК.
  • Принимает участие в белковом обмене.
  • принимает участие в синтезе красных кровяных и белых телец.
  • нужен для синтеза нейромедиаторов, которые регулируют сон, аппетит и настроение.
  • В9 замедляет возрастные изменения в головном мозге.
В12
  • Улучшает рост и повышает аппетит.
  • Повышает энергетический уровень.
  • Укрепляет здоровье нервной системы.
  • Уменьшает нервозность.
  • Повышает способность концентрироваться, улучшает память.
  • Предотвращает появление анемии.
  • Витамин В12 необходим вегетарианцам.
  • Комбинация витаминов В9 и В12 оказывает выраженный эффект в повышении жизненного тонуса

Витамины группы B для спортсменов

Данные многих исследований говорят о том, что нехватка витаминов B группы у спортсменов приводит:

  • к снижению интенсивности выполнения упражнения;
  • к снижению производительности на тренировках;
  • к ухудшению восстановительных способностей организма;
  • к уменьшению скорости набора мышечной массы.

Норма потребления витаминов B-комплекса для спортсменов выше, чем для обычных людей. Наибольшая нехватка витаминов группы B наблюдается у бодибилдеров, которые сидят на строгих диетах, особенно у спортсменов, которые употребляют жиросжигатели (так как витамины B водорастворимы и выводятся из организма с жидкостью). Поэтому спортсменам с неполноценной диетой обязательно рекомендован прием витаминно-минеральных комплексов или отдельных витаминов B-комплекса по индивидуально рассчитанной дозировке.

Купить вытамины Витамин в6, Витамин в12

В интернет-магазине PowerMix представлен большой ассортимент витаминов от ведущих производителей спортивного питания. Вы сможете приобрести B-комплекс ( купить витамины группы B) по оптимальной стоимости и получить свой заказ в сжатые сроки. Мы осуществляем доставку по Киеву и регионам Украины. На возникшие вопросы вам ответят наши профессиональные консультанты. Поддерживайте своё здоровье – принимайте витамины и минералы!