Меню

Выбрать Гейнеры и Купить не дорого:

Brutto Gainer (909 g)
0
227 грн.
Комплексный гейнер от Strong Fit Brutto – комбинированный источник углеводов и белка для быстрого восполнения энергетических запасов организма и наращивания мышечной массы. Углеводно-белковый комплекс нашего гейнера содержит 20% концентрата сыворото..
Muscle Mass (4 kg, банка)
0
1 204 грн.
BioTech Muscle Mass – порошок для приготовления углеводно-белкового напитка с добавлением креатина и глютаминовых пептидов. PentaCarb Matrix: состоит из 5 видов углеводов с разным гликемическим индексом. Protein Matrix: из 5 разных источников. С..
Animal Mass (4,5 kg)
0
1 782 грн.
Universal Nutrition Animal Mass – однин из наиболее эффективных гейнеров для атлетов. Он является отличным примером белково-углеводной добавки первоклассного качества. В состав продукта Animal Mass вошли несколько источников белков, таких как сыворо..
Carbo Mass Gainer (2 kg)
0
330 грн.
Сarbo Mass Gainer от бренда Powerful Progress – высокоэффективный гейнер с высоким содержанием углеводов, достаточным содержанием белка, креатина и комплексом аминокислот. Этот продукт разработан именно для тех новичков спорта, для которых наращивани..
Crash Weight Gain (3,0 kg)
0
1 168 грн.
Weider Crash Weight Gain является высоко качественным пищевым дополнителем, предназначен для использования в дополнение к обычныму ежедневному рациону питания, с тем чтобы обеспечить получение большего количества калорий, которые необходимы для набор..
Compress B.I.G. (2,1 kg)
0
0 грн.
Основу COMPRESS B.I.G. составляет специальная смесь различных источников белка: нитро-пептидная белковая смесь NitroPeptide Protein Blend (NPPB), созданная в результате исследований, проведённых компанией NUTREND. Эта смесь отличается оптимальным..
Weight Gainer Blend (5 kg)
0
1 676 грн.
Что такое Weight Gainer Blend? Myprotein Weight Gainer Blend содержит более 380 калорий в 100г порций и является идеально добавкой для всех, кто хочет увеличить ежедневную калорийность рациона и увеличить массу тела. Данная смесь сочетает в себе шот..
BRUTAL Gainer (3632 g)
0
1 674 грн.
МЫ ДОЛГО ЖДАЛИ, НО ОНО СТОИЛО ТОГО... Набор массы перешел в новое измерение после разработки BRUTAL GAINER. Пришел конец набору массы при помощи гамбургеров и мечты о наборе массивной мышечной массы при помощи мороженого. Если ты xочешь занять место..
Mass Shocker (4 kg)
0
788 грн.
UNS Mass Shocker представляет собой матрицу с высоким содержанием белка, которая состоит из протеина разной скорости усваиваемости (без содержания растительных белков) и углеводов с низким гликемическим индексом (в первую очередь, кукурузный крахмал)..
Gain Bolic 6000 (3,5 kg)
0
919 грн.
Olimp Gain Bolic 6000 представляет собой гейнер, усиленного действия. Он рассчитан на рост мышечной массы и ощутимого повышения энергии и выносливости. Продукт рассчитан на спортсменов и бодибилдеров. Высокое содержание углеводов и белков позволяет п..
BRUTAL Gainer (1362 g)
0
825 грн.
МЫ ДОЛГО ЖДАЛИ, НО ОНО СТОИЛО ТОГО... Набор массы перешел в новое измерение после разработки BRUTAL GAINER. Пришел конец набору массы при помощи гамбургеров и мечты о наборе массивной мышечной массы при помощи мороженого. Если ты xочешь занять место..
Instant Oats (2,5 kg)
0
517 грн.
Instant Oats идеально подходит для длительного высвобождения энергии, потому что является источником углеводов с низким гликемическим индексом. Шотландский овес считается одним из самых лучших, поэтому именного его используют в составе MyProtein Inst..
Weight Gainer Blend (2,5 kg)
0
969 грн.
Myprotein Weight Gainer Blend имеет более 380 калорий в 100 г, которые являются идеальным дополнением для всех, кто желает увеличить их ежедневное потребление и улучшить вес тела. В формуле используется смесь из ультравысокого шотландского овса и ячм..
Animal Mass (2,3 kg)
0
1 005 грн.
Universal Nutrition Animal Mass – однин из наиболее эффективных гейнеров для атлетов. Он является отличным примером белково-углеводной добавки первоклассного качества. В состав продукта Animal Mass вошли несколько источников белков, таких как сыворо..
Mass Up 20 Fruit (3,5 kg)
0
488 грн.
Activlab Mass Up 20 Fruit является отличным белково-углеводной добавкой. Она разработана для людей, которые желают в краткие сроки накачать чистую мышечную массу. Эта добавка отлично подойдет для людей с быстрым обменом веществ, у которых есть пробле..
Carbo Mass Gainer (4 kg)
0
532 грн.
Сarbo Mass Gainer от бренда Powerful Progress – высокоэффективный гейнер с высоким содержанием углеводов, достаточным содержанием белка, креатина и комплексом аминокислот. Этот продукт разработан именно для тех новичков спорта, для которых наращивани..
Gainer 10% (909 g)
0
216 грн.
Гейнер Strong Fit – это белково-углеводная смесь с большим количеством углеводов и относительно небольшим количеством белка. Применяется для наращивания мышечной массы, а также для повышения энергетического запаса организма. Полезен при напряженных т..
Crash Weight Gain (1,5 kg)
0
676 грн.
Weider Crash Weight Gain является высоко качественным пищевым дополнителем, предназначен для использования в дополнение к обычныму ежедневному рациону питания, с тем чтобы обеспечить получение большего количества калорий, которые необходимы для набор..
Mega Gainer (4,5 kg)
0
1 021 грн.
Maxler Mega Gainer – это углеводно-белковая смесь, предназначенная для быстрого набора массы, энергетической поддержки организма до и вовремя тренировки. Простые (декстроза) и сложные (мальтодекстрин) углеводы в составе Mega Gainer обеспечивают энерг..
MAX MASS 3 XL (6 kg)
0
1 239 грн.
MAX Mass 3XL - cупер сильная формула для тех, кто не знает как набрать массу! Вы искали продукт, который будет дополнять ваш рацион с очень хорошим составом тщательно отобранных углеводов и полноценных белков? Это было не зря! MaxMass 3XL ™ являетс..
Mass xXxtreme 2500 (3,18 kg)
0
728 грн.
Mass xXxtreme 2500 — последнее творение фирмы Mutant предназначено для тех, кто хочет получить большой результат и быстро! Каждая порция включает в себя чистые цельные углеводы, 100% чистый сывороточный белок и незаменимые жирные кислоты для максимал..
Heavy Weight Professional (5 kg)
0
846 грн.
Activlab Heavy Weight Professional - отличная пищевая добавка для качественного и ускоренного наращивания идеальной мышечной массы. В продукте выгодно сочетаются высококачественные ингредиенты - белки и сложные углеводы, поэтому делают добавку идеаль..
Mass xXxtreme 2500 (10 kg)
0
1 800 грн.
Mass Xtreme 2500 — последнее творение фирмы Mutant предназначено для тех, кто хочет получить реально большой результат и реально БЫСТРО! Каждая порция включает в себя чистые цельные углеводы, 100% чистый сывороточный белок и незаменимые жирные кислот..
Gainer Big Boss (1,5 kg)
0
273 грн.
Nosorog Big Boss Gainer является отличным решением для атлетов, которые стремятся максимально быстро прибавлять массу без лишнего жира. Мультикомпонентная протеиновая матрица обеспечивает непрерывное поступление всех необходимых аминокислот в органи..

Гейнер – это смесь протеинов и углеводов, которая обеспечивает быстрое увеличение мышечной массы и повышает энергию. В состав таких спортивных добавок часто входят дополнительные компоненты – креатин, аминокислоты, витамины и микроэлементы. Гейнеры предназначены для людей, которые испытывают сложности с набором веса и не имеют проблем с жироотложением (эктоморфы).

Для чего нужен гейнер?

  • Увеличивает мышечную массу за короткий период;
  • Быстро восполняет энергетические балансы организма.

Как принимать?

Гейнер рекомендуют принимать перед тренировкой для повышения энергии и предотвращения катаболизма во время упражнений, но вероятность сжигания жира в этом случае минимальна. Второй обязательный прием гейнера – сразу же после тренировки. Если вам присуща худоба и вы стремитесь максимально быстро набрать вес, следует осуществлять дополнительные приемы в течение дня.

Темп современной жизни настолько высок, что у многих людей с трудом выходит поддерживать себя в форме и следить за своим питанием. Но у тех, кому удается вести активный и спортивный образ жизни, не всегда, получается, достигать поставленных целей, из-за банального недостатка определенных веществ в рационе своего питания. Людям желающим набрать мышечную массу, нарастить мускулатуру и попросту поправиться на помощь приходит незаменимая спортивная добавка – гейнер. Эта добавка способствует быстрому восстановлению энергетических запасов организма.

Что такое гейнер?

По сути гейнер, масс гейнер – это спортивная добавка, которая состоит из комбинации белков и углеводов. Также, по желанию производителя, в состав могут быть включены жиры, витамины, микроэлементы и некоторые аминокислоты. За счет удачного сочетания протеина и углеводов гейнер эффективен в процессе набора мышечной массы и помогает организму быстро восстановить свои энергетические запасы.

Купить гейнер - для чого он нужен

Гейнер принимают для двух основных целей:

  • набрать вес (нарастить мышцы);
  • ускорить восстановление после тренировок.

Лучше всего эту спортивную добавку принимать:

  • Эктоморфам (людям, имеющим худощавое телосложение). Именно они стремятся набрать мышечную массу за короткий промежуток времени, но не боятся возникновения процессов жироотложения.
  • Бодибилдерам с высоким метаболизмом. Людям с быстрым обменом веществ очень сложно ускорить рост массы тела, для этого им необходимо поднять калорийность своего рациона. Этого можно достигнуть, употребляя гейнер, в качестве спортивной добавки.
  • Спортсменам, подвергающимся продолжительным аэробным нагрузкам(легкоатлеты, футболисты, волейболисты и т.д.). Использование этого вида спортивного питания перед нагрузками обеспечит спортсмена высоким уровнем энергии во время тренировок, а после поможет в быстром восстановлении мышц.

Эндоморфам (людям, склонным к набору лишнего веса)диетологи не советуют начинать прием гейнера, так как углеводы, содержащиеся в этой спортивной добавке, будут провоцировать рост жировой ткани. Для таких людей разумнее будет остановить свой выбор на протеине.

Как принимать гейнер?

Принимать гейнер нужно каждый день в одинаковом количестве. Больше нормы лучше не употреблять, так как наличие лишних углеводов приведет к росту ненужной жировой прослойки. Доза этой спортивной добавки зависит от массы тела и от рациона человека.

  • при четырехразовом питании доза гейнера составляет 1,4-1,5 грамм на килограмм массы тела;
  • При трехразовом питании 1,7-1,8 г/кг массы тела;
  • При двухразовом питании 2 г /кг массы тела.

Лучшее время приема гейнера:

  • Для бодибилдеров – сразу после тренировки, так как он сможет заполнить возникшее протеино-углеводное окно.
  • Для силовых тренировок лучше выпить гейнер за час-полтора до тренировки. Углеводы обеспечат спортсмена энергией, благодаря чему можно будет тренироваться более длительное время с возросшей интенсивностью и эффективностью. Только нужно помнить, что в таком случае в процессе тренировки жир не будет сжигаться, а даже может увеличиться его процент в организме.
  • Эктоморфам, которые стремятся максимально быстро нарастить мышечную массу, можно осуществлять прием добавки от двух до четырех раз в сутки (только при отсутствии склонности к полноте).

Лучший гейнер - какой ? 

Рассмотрим основные показатели качества, на которые стоит ориентироваться, находясь в процессе выбора гейнера:

  • Количество протеина. Качество хорошего гейнера напрямую зависит от процентного содержания в нем белка. Нормально если количество протеина входящего в состав добавки не меньше 20-25%, а в идеале его должно быть 30-35%. Если количество белка будет ниже двадцати процентов, то велика вероятность нарастить жир, а не мышцы.
  • Количество сахара. Лучший гейнер тот, в котором отсутствует сахар. Некоторые недобросовестные производители выпускают добавки с содержанием сахара, доходящим до 40 процентов. Нужно следовать принципу меньше сахара и больше протеина.
  • Тип протеина. В качественной добавке используют сывороточный или мультикомпонентный протеин. Содержание в составе соевого протеина должно насторожить покупателя.
  • Производитель. Гейнеры производства Америки и Европы практически не отличаются по качеству, различие их продукции заключается в стоимости. Не стоит переплачивать за раскрученный бренд. Например, продукция Weider и Muscletech имеет высокое качество, но цена на нее не оправданно высокая. В лучшую десятку производителей гейнеров можно включить такие компании: OptimumNutrition, CytoSport, Dymatize,UniversalNutrition, ProLab, UltimateNutrition, Twinlab, MHP, BSN, ScitecNutrition.
  • Цена. Для выбора качественного гейнера не стоит гнаться за высокой ценой, нужно пересчитывать стоимость на вес, высчитывая цену за один килограмм. Добавка отличного качества будет стоить порядка 170-250 грн за один килограмм.

Гейнер или протеин?

Этим вопросом очень часто задаются многие люди, желающие улучшить физическую форму и спортивные показатели. Для строительства мышц необходим протеин, а для восстановления энергетических запасов организма нужны углеводы. Без надлежащего восстановления рост мышц не возможен. Поэтому для набора массы белки и углеводы нужны в равной степени. Хотя из пищи углеводы получить легче, чем протеины, атлетам углеводов нужно в 3-4 раза больше чем белков. Можно покупать протеин и есть больше хлебобулочных изделий. Но для правильного роста мышечной массы лучше приобретать гейнеры с процентным соотношением протеина к углеводам близким к 40/60.

Гейнер купить

Гейнеры, представленные современными производителями спортивного питания способны помочь спортсменам в ускорении процесса набора массы, обеспечить их энергией и быстрым восстановлением после тренировки. Сотрудники интернет магазина PowerMix помогут вам выбрать спортивную добавку лучшего качества и оптимальной цены. Купить гейнер  Киев,Украина, можно очень просто, оформив заказ в нашем интернет-магазине. Доставка осуществляется по Киеву и по всей территории Украины. Гейнер цена, в нашем магазине всегда актуальна. Вы сможете выбрать себе гейнер в любой ценовой категории, будь то не дорогой гейнер либо гейнер премиум качества.

Так же вы сможете узнать какие гейнеры по отзывам лучше.